Der Schlafphasenwecker

Schlafphasen wecker Die Anwendung des Schlafphasenweckers ist denkbar einfach und ein verschlafen ist nicht möglich. Es wird ein bestimmter Weckzeitbereich eingegeben, zum Beispiel 6.30 Uhr bis 7.00 Uhr. Erfolgt in diesem Zeitraum ein "fast Wach Moment", so weckt der Schlafphasenwecker genau zu diesem Zeitpunkt z.B. um 6.45 Uhr. Weitere Informationen hier ...

Da man zu diesem Zeitpunkt ohnehin schon fast wach ist und sich nicht in einem tiefen Schlaf befindet, fällt das Aufstehen nun sicherlich nicht schwer. Sollte der Schlafphasenwecker in dem gestellten Weckzeitraum keinen Wachmoment analysieren, weckt er trotzdem pünktlich, wie in diesem Beispiel um 7.00 Uhr.

 

Kennen Sie das, Morgens reisst einem der Wecker aus dem Tiefschlaf bzw. mitten aus dem Traum heraus, um dann orientierungslos im Schlafzimmer den Licht-Schalter suchen, und um anschliessend auch noch eine ganze Weile zu brauchen, um endlich in die Gänge zu kommen? Damit könnte jetzt endlich mit dem Schlafphasenwecker Schluss sein.